26 novembre 2011
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07:00
Bonjour aujourd'hui une recette de bon petit plat. Bonne journée et à bientôt!!!
INGREDIENTS
2 COURGETTES
2 BLANCS DE POULET
1 OIGNON
CURRY
CHAMPIGNONS
GRUYERE RAPE
SEL
POIVRE
PREPARATION
Préchauffer votre four à 180°.
Laver et couper les courgettes en deux, les vider.
Hacher le poulet avec l'oignon, le curry, saler et poivrer.
Farcir les courgettes de cette préparation.
Mettre des champignons sur le dessus.
Saupoudrer de poivre et de gruyère râpé (pas pour moi j'ai fait light!!!!)
Mettre les courgettes dans un plat allant au four et un filet d'huile d'olive dessus.
Enfourner 30 mn.
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