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6 mai 2011 5 06 /05 /mai /2011 15:56

Pour tous ceux qui adorent allez manger au MAC D... les fameux wraps j'ai fait une recette qui y ressemble!!!!A tester absolument!!!!

 

INGREDIENTS POUR 2 PERSONNESrecette-de-mai-0580.JPG

4 WRAPS OU TORTILLAS DE BLE

1 TOMATE

200 G DE SALADE VERTE

200 G DE CHOUX BLANC

1 FILET DE POULET

1 YAOURT NATURE

OIGNONS FRIS

PAPRIKA

SEL

POIVRE

PERSIL

 

 

PREPARATION

Couper la tomate en dés, émincer la salade et le choux blanc.

Préparer la sauce : le yaourt, les oignons fris, sel, poivre, persil et bien mélanger.

Verser dedans la tomate, la salade et le choux blanc et réserver au frais.

Couper en lanière le poulet et le saupoudrer de paprika.

Le faire revenir dans une poêle.

Montage des wraps : au milieu d'une tortillas mettre de la préparation puis des morceaux de poulet rabattre le bas puis les deux côtés en roulant la crêpe. Pour bien la maintenir mettre un petit bout de film alimentaire sur le bas.

Et déguster.

 

recette-de-mai-0581.JPG

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Published by ninine - dans ENTREES
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valy 28/05/2011 12:18


vu que je suis tombée en panne de paprika...... ça fausse la donne. c'etait bon mais fade par manque d'epice (ma faute).
j'ai remplacé le choux blanc par un choux chinois.
les petits ont dit "komme a mac do!!!!".
défit reussi


ninine 28/05/2011 12:46



grrr si tu n'achétes pas ce qu'il faut aussi!!!!!mdr


bisous



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