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4 septembre 2011 7 04 /09 /septembre /2011 07:00
Bonjour c'est la rentrée!!!!bonne rentrée à tout le monde!!!Je vous propose une bonne petite recette de plat!!!

 

RECETTE-AOUT-1212.JPG

 

INGREDIENTS

4 BLANCS DE POULET

2 BLANCS DE POIREAUX

2 CAROTTES

1 C A S DE FARINE

10 G DE BEURRE

20 CL DE CREME LIQUIDE

1/2 BOUILLON DE VOLAILLE

1 C A S D'HUILE D'OLIVE

10 CL D'EAU

SEL

POIVRE

 

PREPARATION

Dans une poêle faire suer le blanc de poireaux dans le beurre.

Saupoudrer de farine et verser l'eau et le bouillon.

Puis ajouter la crème. Saler et poivrer.

Faire mijoter.

Faire revenir dans une poêle avec de l'huile les filets de poulet coupés en morceaux. Saler et poivrer.

Faire blanchir dans l'eau chaude les lanières de carottes.

Dresser vos assiettes avec les carottes et le poulet.

Et finir avec le poireau.

 

RECETTE-AOUT-1211.JPG

 

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Published by ninine - dans PLAT
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commentaires

leïla 06/09/2011 20:05


petit coucou du mardi!!!
bisou, bonne soirée!


ninine 08/09/2011 10:45



c gentil de penser à moi!!!bisous



recettesdesorawel 06/09/2011 15:10


ça me donne envie d en manger!!! ca a l air trop bon!! dommage y a que moi qui aime les poireaux! ppff


ninine 06/09/2011 17:19



tu te fais juste une portion pour toi moi c ce que je fais!!!!!bisous ma belle



AurélieW 06/09/2011 06:25


c'est un joli plat bien coloré


ninine 06/09/2011 13:45



merci beaucoup!!!!



Gaëlle 05/09/2011 23:56


Parfait en plat complet pour le soir.


ninine 06/09/2011 13:45



oui super léger en plus!!!



Amélie 05/09/2011 22:31


Ta sauce a l'air délicieuse !
Bonne rentrée à toi aussi pour tes loulous ! :)
Bonne soirée, bisous


ninine 06/09/2011 13:46



merci beaucoup!!!bonne aprés midi!!!bisous



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